Chuyên trang sức khỏe nam khoa, phụ khoa, bệnh xã hội, vô sinh hiếm muộn
HotlineHotline
Thời gian làm việcThời gian làm việc:
Từ 8h - 20h30 hàng ngày
kể cả thứ 7,CN và các ngày lễ tết

Những phương pháp thu hẹp âm đạo tốt nhất hiện nay

 

Phụ nữ trải qua sinh nở, quan hệ tình dục quá nhiều hoặc lão hóa theo thời gian khiến âm đạo bị rộng ra, môi lớn, môi bé chảy xệ. Do đó, dịch vụ thu hẹp âm đạo được nhiều chị em tin tưởng nhằm lấy lại sự tự tin về thẩm mỹ “cô bé” và cải thiện đời sống tình dục. Vậy những phương pháp thu hẹp âm đạo tốt nhất hiện nay là gì?

Thu hẹp âm đạo là phương pháp thẩm mỹ tạo hình giúp “cô bé” thu nhỏ lại, phục hồi, tái tạo lại cấu trúc, chức năng của bộ phận sinh dục. Phụ nữ sau sinh nở, có đời sống tình dục nhiều lần hoặc lão hóa theo thời gian khiến âm đạo bị rộng, nhất là phụ nữ sau sinh, âm đạo phải mở rộng ra nhưng sau đó không thể co lại như kích thước ban đầu.

Ảnh hưởng của âm đạo quá rộng

Tình trạng âm đạo quá rộng khiến nhiều chị em mất tự tin trước bạn tình, có thể dẫn đến trầm cảm. Âm đạo quá rộng có thể ảnh hưởng đến các mô đáy chậu, từ đó dẫn đến nguy cơ cao phụ nữ bị sa tử cung.

Âm đạo quá rộng có thể trở thành nơi cư trú của nhiều loại vi khuẩn, nấm gây ra các bệnh viêm nhiễm phụ khoa như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm buồng trứng…

Trong đời sống tình dục, âm đạo quá rộng có thể làm giảm ma sát dương vật lên “cô bé”, khiến cả 2 không có cảm giác khoái cảm, tình trạng kéo dài dẫn đến suy giảm ham muốn tình dục, ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng.

Lợi ích của thu hẹp âm đạo

Việc thu hẹp âm đạo sẽ giúp cải thiện đời sống tình dục, khôi phục cảm giác ma sát dương vật lên âm đạo, tăng khoái cảm, dễ lên đỉnh, tạo cảm giác hứng thú khi quan hệ.

Những phương pháp thu hẹp âm đạo sẽ giúp phục hồi, se khít “cô bé” lại nhằm tạo sự tự tin cho các bạn nữ trước mắt bạn tình. Không những vậy, thu hẹp âm đạo có thể cải thiện tình trạng mất tự chủ hoặc rối loạn kiểm soát nước tiểu.

Quan trọng hơn, thu hẹp âm đạo có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh viện nhiễm phụ khoa do vi khuẩn, nấm tấn công như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, nấm âm đạo,…

Những phương pháp thu hẹp âm đạo

Hiện nay, có nhiều cơ sở y tế uy tín thực hiện thẩm mỹ thu hẹp âm đạo an toàn, hiệu quả và tiết kiệm chi phí. Điển hình trong số đó có Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Hà Nội.

Phương pháp thu hẹp âm đạo bằng công nghệ laser

Là phương pháp  thu hẹp âm đạo hiện đại, phù hợp với phụ nữ sau sinh và sợ phẫu thuật dao kéo nhằm mang lại hiệu quả âm đạo được thu hẹp lại. Phương pháp tác động vào sâu bên trong thành âm đạo, sắp xếp lại các bó cơ, tái tạo lại cấu trúc hệ thống cơ vòng nhằm thu gọn âm đạo trong thời gian ngắn. Đặc biệt, hệ thống xung năng lượng chỉ tác động cục bộ nơi điều trị, đảm bảo an toàn sức khỏe và chức năng sinh sản nữ giới.

Phương pháp thu hẹp âm đạo bằng phẫu thuật

Đây là một dạng tiểu phẫu nhỏ tại vùng kín nhằm thu hẹp âm đạo lại hiệu quả, đòi hỏi trang thiết bị y tế hiện đại, trình độ bác sĩ chuyên môn cao và nhiều năm kinh nghiệm. Phẫu thuật sẽ giúp nối các cơ vòng của ống âm hộ,se khít và tăng lực cơ thành âm đạo nhằm mang lại cho “cô bé” nhỏ gọn hơn.

Song song với phẫu thuật, chị em có thể kết hợp thêm một số bài tập đơn giản nhằm mang lại hiệu quả cao, như:

Bài tập Kegel:

Đây là bài tập đơn giản mà chị em có thể tập ở nhà.

Hướng dẫn thực hiện:

– Chị em giữ các nhóm cơ chân, mông, bụng ở trạng thái bình thường, sau đó cố gắng kiểm soát hít thở.

– Các bạn thực hiện thắt cơ vùng chậu và giữ khoảng 3 giây, sau đó tăng lên 5 giây, 10 giây hoặc lâu hơn tùy theo khả năng.

– Mỗi lần lặp đi lặp lại 20-25 lần và thực hiện hàng ngày để có kết quả tốt.

Bài tập sử dụng ngón tay:

Cũng là bài tập đơn giản, chị em có thể thực hiện ở nhà.

Hướng dẫn thực hiện:

– Chị em cho 1 ngón tay luồn vào bên trong âm đạo (lưu ý: rửa sạch tay và vệ sinh vùng kín sạch sẽ trước khi thực hiện).

– Sử dụng lực của các cơ xung quanh âm đạo để kẹp chặt ngón tay, giữ khoảng 5 giây và sau đó thả lỏng các cơ.

– Thực hiện khoảng 15 lần và tập luyện thường xuyên có thể giúp cải thiện khả năng co bóp và kích thước âm đạo.

Lời khuyên dành cho chị em

– Chị em nên lựa chọn các cơ sở y tế uy tín để có thể thăm khám sức khỏe đầy đủ, chính xác và bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp thu hẹp âm đạo phù hợp khả năng tài chính mỗi người.

– Thời gian thu hẹp âm đạo thường là sau sạch kinh khoảng 3 ngày cho đến trước ngày kinh tiếp theo khoảng 10 ngày.

– Kiêng quan hệ tình dục và đặt thuốc âm đạo trước 2 ngày, không sử dụng thuốc kháng sinh Aspirin  và kháng viêm.

– Sau khi thẩm mỹ thu hẹp âm đạo xong, chị em cần nghỉ ngơi để bác sĩ theo dõi, đánh giá sức khỏe rồi về nhà.

– Kiêng quan hệ tình dục cho đến khi âm đạo ổn định, các vết thương lành lại.

– Nếu quan hệ tình dục thì nên thực hiện nhẹ nhàng, không làm thô bạo để tránh gây tổn thương vùng kín.

– Vận động nhẹ nhàng, hạn chế các hoạt động thể thao như chạy nhảy, leo núi, bơi lội…

– Có chế độ dinh dưỡng hợp lý nhằm tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch cho cơ thể.

– Mặc quần lót thoáng mát, không mặc quần bó sát, khô cứng hoặc ẩm ướt.

– Hạn chế thức ăn cay nóng, hải sản để tránh gây ngứa ngáy khó chịu, không sử dụng bia rượu,thuốc lá và các chất kích thích.

– Tái khám theo yêu cầu của bác sĩ nhằm đánh giá quá trình phục hồi và phát hiện kịp thời các biểu hiện bất thường để có hướng xử lý hiệu quả.

Một số câu hỏi thường gặp

Thu hẹp âm đạo có đau không?

Với tiến bộ khoa học kỹ thuật hiện nay, thu hẹp âm đạo bằng laser hay phẫu thuật sẽ không gây đau đớn nhờ được gây tê tại chỗ. Người bệnh nên lựa chọn các cơ sở y tế uy tín, trang thiết bị y tế hiện đại và đội ngũ bác sĩ trình độ chuyên môn cao để đảm bảo hiệu quả, an toàn, không gây đau. Nếu ham rẻ đến các địa chỉ hoạt động chui, không những gây đau đớn, chảy máu, thậm chí có thể gây nhiễm trùng, biến chứng vô sinh vĩnh viễn.

Thực hiện thu hẹp âm đạo ở nhà có hiệu quả không?

Các bài tập mà chúng tôi đã kể trên như bài tập kegel, kẹp giữ ngón tay…có tác dụng hỗ trợ thu hẹp âm đạo đòi hỏi sự kiên trì và thực hiện trong thời gian dài. Vì vậy, nếu muốn thu hẹp âm đạo hiệu quả,chị em hãy đến các cơ sở y tế chuyên sâu để thực hiện thẩm mỹ vùng kín.

Thu hẹp âm đạo có phải kiêng gì không?

Sau khi thực hiện thẩm mỹ thu hẹp âm đạo, chị em cần kiêng quan hệ tình dục trong một thời gian để âm đạo ổn định. Đồng thời, các bạn nữ nên hạn chế sử dụng các thực phẩm cay nóng, hải sản để tránh gây mẩn ngứa khó chịu. Ngoài ra, tuyệt đối không sử dụng bia rượu, thuốc lá và các chất kích thích để giúp thời gian phục hồi sau thủ thuật nhanh chóng.

Phương pháp thu hẹp âm đạo dành cho đối tượng nào?

Nhìn chung, chị em nào cũng có thể thực hiện thu hẹp âm đạo, nếu tình trạng “cô bé” bị giãn rộng, môi lớn môi bé chảy xệ gây mất thẩm mỹ. Chị em sau sinh nở, nhiều lần quan hệ tình dục hoặc âm đạo lão hóa theo thời gian là những người có nguy cơ cao âm đạo bị giãn rộng.

Nếu còn những thắc mắc về vấn đề chăm sóc vùng kín, chị em có thể chat trực tiếp trên website 38camhoi.vn để được các chuyên gia tư vấn miễn phí. Chị em cũng có thể gọi đến hotline 02437.152.152 hoặc trực tiếp đến Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Hà Nội tại địa chỉ 152 Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội.

Gọi cho tôi nếu bạn đang băn khoăn một vấn đề tế nhị cần được giải đáp.
Hoặc bấm TƯ VẤN TRỰC TUYẾN tôi sẽ hỗ trợ ngay cho bạn.
Hoặc gửi thư qua: [email protected] nếu bạn muốn kể chi tiết hơn.