Nam giới có ngày đèn đỏ không?

Nam giới có ngày “đèn đỏ” không? Khi “đến tháng” thì các quý ông sẽ như thế nào? Đây là những câu hỏi mà không chỉ nữ giới mà các anh em cũng hết sức tò mò. Bởi có nhiều trường hợp, phái mạnh cũng phải trải những dấu hiệu  điển hình như cơ thể mệt mỏi, tâm trạng căng thẳng, dễ cáu gắt, năng suất làm việc suy giảm…

Nam giới cũng có ngày “đèn đỏ” như nữ giới không?

Theo các nhà khoa học, con trai thực sự cũng “đến tháng”. Tuy nhiên, nếu như ở nữ giới điều này xuất phát bởi sự hoạt động của buồng trứng làm nội tiết tố nữ thay đổi và kinh nguyệt xuất hiện thì ở phái mạnh, điều này có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên. Xem thêm: dấu hiệu có kinh ở nữ giới

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nồng tộ testoterone ở nam giới còn thay đổi ngay trong ngày, cao nhất vào buổi sáng và giảm dần về cuối ngày. Ngoài ra, chế độ ăn uống, sinh hoạt, áp lực, stress…cũng là nguyên nhân làm thay đổi nồng độ của loại hormone này. Chúng tác động trực tiếp và được coi là nguyên nhân chủ yếu dẫn tới những thay đổi về thể chất và tính cách của các đấng mày râu.

Ngoài ra, một vài ý kiến khác lại cho rằng, ngày “đèn đỏ” ở nam giới dao động phụ thuộc vào chu kỳ quay quanh trái đất của mặt trăng. Do vậy, nếu chú ý, anh em vẫn có thể “tính ngày” một cách tương đối chính xác.

Nam giới có ngày đèn đỏ khôngNam giới có ngày đèn đỏ không
Nam giới có ngày đèn đỏ không?

Biểu hiện ngày “đèn đỏ” ở nam giới

“Chu kỳ” của nam giới cũng có những biểu hiện rất dễ nhận biết. Tuy nhiên, không giống như nữ giới, khi họ xuất hiện các triệu chứng trước đó như đau bụng kinh, phái mạnh lại không được dự báo về sự thay đổi này của cơ thể. Và họ chỉ có thể nhận biết rằng mình đang trải qua những ngày tồi tệ khi tâm tính thay đổi thất thường, nhu cầu tình dục thay đổi, đầy bụng, dễ bực bội, chán ăn, mệt mỏi …

Những biểu hiện này không khó để nhận biết, chỉ cần chú ý một chút là đã có thể nhận ra. Tuy nhiên, nó vẫn thường dễ nhầm lẫn với stress hay sự căng thẳng do áp lực cuộc sống gây ra.

Cùng với đó, khi “tới tháng”, năng suất làm việc hay khả năng giao tiếp của phái mạnh cũng bị sụt giảm đáng kể. Những công việc đơn giản hằng ngày cũng có thể khiến họ loay hoay và tốn nhiều thời gian. Không chỉ vậy, trong khoảng thời gian này, các đấng mày râu cũng trở nên yếu đuối, mong manh và dễ ốm hơn.

Nam giới nên làm gì khi tới ngày đèn đỏ?

Khi “đến ngày ấy”, sự khó chịu, bực bội chắc chắn là những gì mà phái mạnh sẽ cảm thấy. Do đó, họ nên áp dụng một số cách sau để cân bằng tâm trạng của mình hơn:

+ Tập thể dục và ăn uống lành mạnh (giảm chất béo và bổ sung nhiều protein hơn).

+ Không sử dụng rượu bia, thuốc là và các chất kích thích khác.

+ Tĩnh tâm để kiềm chế và điều hòa cảm xúc.

Ngoài ra, trong những ngày này, các quý ông rất cần sự sẻ chia, giúp đỡ từ người yêu, người bạn đời của mình. Bởi theo các chuyên gia tâm lý, nam giới cho dù bình thường ăn to nói lớn, thể chất mạnh khỏe nhưng khi bước vào “chu kỳ” lại trở nên yếu đuối và rất nhạy cảm.

Vì vậy, nếu như thấy anh em bỗng dưng lầm lì, ngồi thần ra, không có hứng thú nói chuyện hay tỏ ra thờ ơ với “chuyện ấy”….thì chị em đừng vội giận hờn và gây căng thẳng thêm cho họ. Thay vào đó, hãy cố gắng làm họ vui, khiến họ cười nhiều, chơi những trò chơi tạo cảm giác chiến thắng để giúp nam giới vượt qua những ngày mệt mỏi. Nếu các quý ông muốn yên tĩnh, hãy tôn trọng, dành cho họ một không gian riêng nhé.

Ngày ấy ở nam giới
Ngày ấy ở nam giới có biểu hiện thế nào?

Phân biệt ngày đèn đỏ ở nam giới và hội chứng suy giảm testoterone

Hội chứng suy giảm testoterone hay còn gọi là mãn dục nam thường gặp ở những nam giới lớn tuổi. Điều này có nhiều điểm tương đồng với sự mãn kinh ở nữ giới. Tuy nhiên, đây không phải là sự “chấm dứt” hoàn toàn sự hoạt động của cơ quan sinh sản mà chúng chỉ bị suy giảm và rối loạn mà thôi.

Theo nghiên cứu, mỗi năm nam giới lại mất đi 1% lượng testoterone của mình. Khi tới một độ tuổi nhất định (tuổi trung niên), điều này sẽ dẫn tới những thay đổi về tâm lý và thể chất của phái mạnh. Khi đó, các biểu hiện suy giảm ham muốn, suy giảm chức năng tình dục, tăng cân, thiếu động lực làm việc hay tâm trạng cáu gắt…sẽ xuất hiện ngày một nhiều. Tuy nhiên khác với “ngày đèn đỏ”, tình trạng này thường có xu hướng kéo dài và mức độ cũng nặng hơn.

Do vậy, nếu nam giới thấy có những biểu hiện này và nó gây nhiều khó chịu, ảnh hưởng nhiều tới chất lượng cuộc sống, hãy tìm tới các bác sĩ để nhận được sự hỗ trợ tốt nhất. Thông qua một số biện pháp như dùng thuốc uống, thuốc tiêm hay sử dụng miếng dán, tính trạng này sẽ được cải thiện.

Trên đây là một số thông tin về ngày “đèn đỏ” của nam giới xin được chia sẻ tới bạn đọc. Có thể thấy rằng, các biểu hiện khi đến tháng của các quý ông rất dễ nhận ra nếu chị em tinh ý. Nếu biết người bạn đời của mình đang trải qua những ngày này, hãy hiểu và thông cảm cho họ nhiều hơn nhé.

 

5 (100%) 1 vote

© 2018 - Bản quyền thuộc về Phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội.