Chuyên trang sức khỏe nam khoa, phụ khoa, bệnh xã hội, vô sinh hiếm muộn
Thời gian làm việcThời gian làm việc:
Từ 8h - 20h30 hàng ngày
kể cả thứ 7,CN và các ngày lễ tết

Ăn gì để tinh trùng khỏe dễ sinh con trai?

Hỏi: Chào bác sĩ,

Chồng tôi năm nay đã gần 40 tuổi. Vợ chồng tôi đã có 2 con gái. Nhưng vì chồng tôi là cháu đích tôn của dòng họ nên bố mẹ chồng tôi muốn hai vợ chồng phải đẻ được con trai. Vừa rồi 2 vợ chồng có đi khám sức khoẻ để chuẩn bị cho việc mang thai, chồng tôi được chẩn đoán tinh trùng yếu nên hai vợ chồng càng lo lắng và cảm thấy rất áp lực. Tôi muốn hỏi bác sĩ, chồng tôi nên ăn gì để tinh trùng khỏe, dễ sinh con trai? Cám ơn bác sĩ.

Trangle…@gmail.com

Trả lời: Chào bạn,

Tinh trùng đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khoẻ sinh sản của cánh mày râu. Nếu tinh trùng yếu, việc thụ thai sẽ gặp rất nhiều khó khăn.

ăn gì để tinh trùng khỏe
Tinh trùng khỏe làm tăng khả năng thụ thai và sinh con trai

Tinh trùng yếu là khi xét nghiệm tinh dịch đồ cho kết quả: lượng tinh dịch không đủ 2ml, mật độ tinh trùng ít hơn 20 triệu/ml hay < 40 triệu/ml mỗi lần xuất tinh. Tinh trùng được gọi là yếu khi tỷ lệ chết hoặc nằm im > 25%, độ di động < 75%, trong đó độ chuyển động ít hơn 50% và chuyển động thẳng, nhanh ít hơn 25%.

Nếu chồng bạn bị tinh trùng yếu thì việc chữa trị kịp thời là rất cần thiết. Ngoài việc chữa trị tinh trùng yếu theo phác đồ của các bác sĩ chuyên khoa Nam học, bệnh nhân cũng nên chú ý tới chế độ dinh dưỡng để giúp hỗ trợ việc điều trị bệnh hiệu quả. Theo đó, ăn gì để tinh trùng khỏe bệnh nhân nên bổ sung:

+ Các loại rau xanh và hoa quả tươi đều rất tốt cho “tinh binh” của nam giới. Bên cạnh đó, các loại thực phẩm như ngũ cốc ít chế biến (gạo lức, bắp, khoai), các loại rau, trái cây có màu sắc tự nhiên, các loại thực phẩm giàu chất xơ, vitamin C, vitamin nhóm B, vitamin E (trong rau củ quả tươi)… hay các loại thực phẩm giàu lycopen (lycopen là chất tạo nên sắc tố đỏ trong một số loại quả chín, thuộc nhóm carotenoid) như dưa hấu, nho, cà chua, đậu lăng, quả việt quất, óc chó, quả lựu,… là những loại thực phẩm giúp tăng chất lượng tinh dịch và khả năng vận động của tinh trùng.

ăn gì để tinh trùng khỏe mạnh
Khắc phục tinh trùng yếu bằng thực phẩm

+ Các loại thịt động vật như: thịt chó, bò, gà trống, vịt cạn, chim cút, chim sẻ, chim bồ câu, trứng và các loại hải sản như ngao, sò, ốc, tôm… rất tốt cho việc nâng cao chất lượng tinh trùng của nam giới.

Trên đây là những loại thực phẩm giúp ăn gì để tinh trùng khỏe. Việc sinh con theo ý muốn vẫn luôn là mong ước của nhiều cặp vợ chồng. Tuy nhiên, cho tới nay vẫn chưa có biện pháp nào có thể khẳng định 100% có thể giúp sinh con trai hay con gái. Bạn có thể tham khảo các phương pháp chọn ngày giao hợp, chọn lọc tinh trùng và thụ tinh nhân tạo…tại các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín. Ngoài ra, có ý kiến cho rằng, để dễ sinh con trai, người vợ nên ăn chế độ ăn có nhiều muối natri, chất kali; ăn ít chất calci và magnesium với khẩu phần ăn mặn; kiêng ăn trứng, pho mát và các sản phẩm từ sữa… Tuy nhiên, việc ăn uống mất cân đối trong một khoảng thời gian dài có thể làm ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Để được khắc phục tình trạng tinh trùng yếu, cũng như tư vấn thêm về chế độ dinh dưỡng ăn gì để tinh trùng khỏe, dễ sinh con trai, vợ chồng bạn có thể tới Phòng khám chăm sóc sức sức khỏe sinh sản Hà Nội để được thăm khám và tư vấn. Tại Phòng khám với đội ngũ các bác sĩ chuyên khoa Nam học, chuyên khoa Phụ sản giỏi, nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực khám chữa các bệnh nam khoa, phụ khoa và vô sinh hiếm muộn cùng với sự hỗ trợ của các thiết bị y tế hiện đại chắc chắn sẽ giúp vợ chồng bạn giải toả lo lắng.

Chúc hai vợ chồng vui, khoẻ!

(Thông báo: Hiện tại, Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Hà Nội tạm ngừng ngừng triển khai cung cấp dịch vụ IUI trong thời gian này)

Gọi cho tôi nếu bạn đang băn khoăn một vấn đề tế nhị cần được giải đáp.
Hoặc bấm TƯ VẤN TRỰC TUYẾN tôi sẽ hỗ trợ ngay cho bạn.
Hoặc gửi thư qua: [email protected] nếu bạn muốn kể chi tiết hơn.